Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 45,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 98,28g.
Ontbijt: Кофе, Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Черный, Омлет с Помидорами. Diner: Fazer Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Суп из Говядины. Snacks/Andere: Power System Protein Big Block Vanille, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. meer...
|
|
1284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|