|
Jetzt bloß nicht nachlassen 😈
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 141,51g.
Ontbijt: Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Vital + Fit Brot (90g). Lunch: Erdbeeren, Bubi Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Biskuit Obsttortenboden. Diner: Putensteak, Aldi Grillfackeln, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Haribo Lakritzschnecke, Kaufland Milch 0,1% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|