Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 12,42g | Eiwit: 40,35g | Kolhy: 151,92g.
Ontbijt: Mangos, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone, Alnatura Hafermilch. Lunch: Zitrone, Spargel. Diner: Cocktailtomaten, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Mischkornbrot. Snacks/Andere: Fettarmer Naturjoghurt, Erdbeeren, Aprikosen. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Massage - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|