Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4419 kcal
|
Vet: 204,85g | Eiwit: 338,91g | Kolhy: 294,80g.
Ontbijt: Whey Bar chocolate, Whey Protein ethika, Queijo tipo cottage, Pão integral. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Ovo, Patinho Bovino, cozido. Diner: Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela, Whey Bar chocolate, Batata Doce Cozida, Empada de frango. Snacks/Andere: Ovo, Chicken (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|