Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2776 kcal
|
Vet: 119,73g | Eiwit: 130,70g | Kolhy: 242,37g.
Ontbijt: Kahvi, Saarioinen Riisipuuro. Lunch: Fazer Amica Täysjyväohraa, Oivariini Oivariini, Perheleipurit Luomu Ruislimppu, Valio Rasvaton Piimä, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Isokari Savulohifileepala, Rainbow Ruskeat Pavut Suolaliemessä. Diner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Kuohukerma, Kypsennetyt Sinisimpukat, Graavilohi, Fazer Patonki, Viini (Riesling). Snacks/Andere: Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Olut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Läsöke's Gewicht Geschiedenis
|