Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 105,21g | Kolhy: 149,74g.
Ontbijt: Ready-to-Drink Soy Milk, Fresh Lime Juice, Fruit, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: KFC Perkedel, White Rice, Hard-Boiled Egg , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Mustard Greens. Diner: Steamed Hard Shell Crab, Shrimp, Champ Chicken Nugget, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Bimoli Minyak Goreng, Cooked Mustard Greens, Egg White . Snacks/Andere: Mustika Ratu Slimming Tea, Fried Ripe Banana, Watermelon. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chitratyas's Gewicht Geschiedenis
|