Сегодня никаких подсчётов 🙈 хеппи бёздей ту ми😉
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 198,86g.
Ontbijt: Черника (Несладкая, Замороженная), Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Gayelord Hauser Son d'avoine, Casino Lait Demi Écrémé, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Lunch: Фасолевый Суп, Super U Pâté de Tête Persillé. Diner: President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Casino Steak Haché Pur Boeuf Bio, Paul La Forêt Noire . Snacks/Andere: Черешня, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Мёд, Творожная Запеканка с Бананом. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bamblond's Gewicht Geschiedenis
|