Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 25,32g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. Lunch: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Zucchini, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala. Diner: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Pirkka Italialainen Omena. Snacks/Andere: Star Nutrition Best Bar Crunchy Peanut Butter, Pirkka Italialainen Omena, Sondey Riisikakku. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pansylvia's Gewicht Geschiedenis
|