Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 110,15g.
Ontbijt: Брынза, Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Творог. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хумус, Куриная Грудка Вареная. Diner: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Салат Овощной, Клубника, Хумус. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире, Сырники ПП, Банановый Пудинг, Яблоко, Фітнес Арахисовая Паста, Вода. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrroni's Gewicht Geschiedenis
|