Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 133,84g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate Low Carb, Aveia, Banana, Ovo. Lunch: Arroz com Legumes, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Café com Leite Desnatado, Pão de Queijo Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb. Snacks/Andere: Aveia, Goiaba, Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lali2014's Gewicht Geschiedenis
|