Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2012
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 93,66g | Kolhy: 214,76g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Wildroots Milled Golden Flaxseed, Organic Lowfat Plain Yogurt, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters. Lunch: Green Onion, Chunk Light Tuna, Organic Lowfat Plain Yogurt, Kosher Dill Hamburger Chips, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Crabbers. Diner: Ma Po Tofu. Snacks/Andere: Nutella Cookies, Torpedo, Sweet Cherries. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|