Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 92,59g | Eiwit: 160,11g | Kolhy: 85,54g.
Ontbijt: Tomatoes, Cheddar Cheese, Olive Oil, Boiled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Subway 6" Tuna, Subway Swiss Cheese. Diner: Mann's Sugar Snap Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Kirkland Signature Walnuts, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtcampbell's Gewicht Geschiedenis
|