|
One pound to go...
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 44,26g | Kolhy: 146,70g.
Lunch: spanish rice, chicken soft taco. Diner: chicken soft taco, refried beans. Snacks/Andere: tortilla chips. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Yay for you. What an accomplishment, how strong you are! Losing weight takes determination, focus and discipline and you did what it takes. Please note a lot of people give up but you did it! Let me know when you are ready to go find a new bathing suit, okay? Love you lots, Mom.
10 mei 10 door lid: Lisa Online
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebivens89's Gewicht Geschiedenis
|