|
體重88.15
體脂26.8
肌肉61.25
內臟脂肪15.5
基礎代謝1826
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3084 kcal
|
Vet: 96,87g | Eiwit: 144,43g | Kolhy: 409,62g.
Ontbijt: 八方雲集 豆漿, 總匯三明治, 鳳梨酥. Lunch: 甜麵包, 波蜜 葡萄汁, 奕順軒 蜂蜜蛋糕. Diner: 紅燒豆腐, 白飯, 客家小炒, 炒青菜, 白切雞, 大塊雞肉湯（罐頭）, nisoro 四川糖醋魚. Snacks/Andere: 義美 豆花, 豆漿, Ikea 霜淇淋. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|