Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 112,36g | Kolhy: 180,96g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Сургутский Хлебозавод Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Умалат Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliano2008's Gewicht Geschiedenis
|