Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 60,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 150,12g | Kolhy: 102,20g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Вишня без Косточки, Вологжанка Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Редис. Diner: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%. Snacks/Andere: Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniLi88's Gewicht Geschiedenis
|