Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 173,37g.
Ontbijt: DIA Queso Havarti, Nueces, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral Classico, Naranjas, Tomates Cherry, Aguacate, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: el Barco Delice Chocolate Negro a la Menta, Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Conejo. Snacks/Andere: Dátil, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Hacendado Pistachos Tostado, Frambuesas, Kiwi, Arándanos Congelados. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Stilstaan - 8 uren en 50 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|