Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 237,68g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Яблоко. Diner: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. Snacks/Andere: Яблоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|