Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 147,75g | Kolhy: 69,14g.
Ontbijt: Ашан Сыр Бри 60%, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, ТМ Гармония Творог. Snacks/Andere: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Alpro Кокосовое Молоко, На здоровье Молоко 0,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lubimovat's Gewicht Geschiedenis
|