Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
124,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 225,68g.
Ontbijt: Pineapple, Meijer 100% Whole Wheat Bread, Swiss Cheese (Low Fat), Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Diner: Burrito with Chicken, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Vegetable Stuffed Poblano Peppers. Snacks/Andere: Betty Crocker Mint Chip Brownie Mix. meer...
|
|
4795 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kbend's Gewicht Geschiedenis
|