|
😄😄😄
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 124,21g | Eiwit: 141,88g | Kolhy: 88,09g.
Ontbijt: Ciğer, Kepekli Ekmek. Lunch: Çoban Salatası, Kuyruk Yağı, Tavuk Pirzola, Cağ Kebap. Diner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Erik. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Yeni Dünya, Nescafe Sade. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drkorkmaz9's Gewicht Geschiedenis
|