Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 25,75g.
Ontbijt: Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с кальмаром, Русское Море Кета на Пару. Diner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Snacks/Andere: Trec Nutrition Whey 100, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ascania Груша. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|