Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 155,20g.
Ontbijt: Poğaça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çökelek, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Lunch: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Yuvalama. Snacks/Andere: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru İncir, Sütlü Kahve, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|