Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 123,31g | Kolhy: 63,68g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Легкий Вес, Витебское Молоко Творог 1%, Лещ, QNT Сывороточный Протеин, VPLab Nutrition L-Carnitine, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Икра Щуки. Diner: Fine Life Вобла Вяленая, Bud Пиво Светлое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sergey-717's Gewicht Geschiedenis
|