Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 153,52g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Quaker Oatmeal. Lunch: Baked or Broiled Trout, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries. Diner: Red Table Wine, Vanilla Ice Creams, Apple Pie (One Crust), Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Thigh, Potato, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Tea with Milk. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Traplopen - 2 minuten, Koken - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|