Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 183,03g.
Ontbijt: Творожная Запеканка ПП, Русский Шоколад Белый Пористый Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Травяной Чай, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Помидоры, Котлета Домашняя. Diner: Вафли, Котлета Домашняя, Травяной Чай, Капустный Салат. Snacks/Andere: Русский Шоколад Белый Пористый Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка, Козинаки. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Cardio - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 54 minuten, Rusten - 12 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli zakh's Gewicht Geschiedenis
|