Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 59,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 155,36g | Kolhy: 105,37g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Роскар Яичный Белок, Яйцо Куриное, Do4a Lab Протеин, Лента Вишня без Косточки, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Lunch: Гречка, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Andere: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniLi88's Gewicht Geschiedenis
|