Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 228,77g.
Ontbijt: Ja! Haferflocken Zart, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Mettenden, Maccaroni. Diner: Wacholderschinken, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Snacks/Andere: Banane, Saskia Mineralwasser. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
14 mei 18 door lid: RUNTASTIC A.T.
|
War erst etwas gefrustet, dass es nicht mehr war, aber habe gestern 1 Stunde meine Beine gefoltert. :P
14 mei 18 door lid: DonnieDarko89
|
Schön ruhig bleiben Brauner 😉😂
14 mei 18 door lid: RUNTASTIC A.T.
|
Bin wohl zu erfolgsverwöhnt seit Februar. 😅😊
14 mei 18 door lid: DonnieDarko89
|
.., und schön dran bleiben 👍🏼🙋🏼♀️
14 mei 18 door lid: RUNTASTIC A.T.
|
Läuft doch bei Dir! 👍 (P.S.: Du bist der Erste hier, der außer mir auch mal Eminem hört! ) 😀
14 mei 18 door lid: Luise Freiheit
|
Danke und Eminem ist eine Legende. 😇🤴
14 mei 18 door lid: DonnieDarko89
|
14 mei 18 door lid: Luise Freiheit
|
Bin u.a. mit der Marshall Mathers LP groß geworden. 😊
14 mei 18 door lid: DonnieDarko89
|
Wow..kannst ganz schön stolz auf dich sein, was du schon geschafft hast!!😉👍Schlaf gut!!🌃
15 mei 18 door lid: ka-mühl
|
15 mei 18 door lid: DonnieDarko89
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DonnieDarko89's Gewicht Geschiedenis
|