медленно ,но верно идём к заветной цифре!
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 111,18g | Kolhy: 193,37g.
Ontbijt: Клинский Хлебокомбинат Сочень с Творожной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Плов с Индейкой. Diner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|