Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 176,55g.
Ontbijt: Банан, Farmi Hapukoor 20%, Чай Несладкий, Рисовая Галетка, Слабосильный Лосось с Укропом, Сырники с Изюмом с Частью Обезжиренного Творога. Lunch: Кефир 2,5%, Цукини, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Куриное Филе на Гриле. Diner: Шпинатный Торт с Малиной, Лазанья с Кабачком и Говяжьим Фаршем. Snacks/Andere: Груши, Яблоко, Чай Несладкий, Вафли на Сметане с Рисовой и Кукурузной Мукой, Клубника, Арбуз, Баклажаны Гриль, Nākd Cocoa Orange Toorbatoon, Кофе Латте, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burdakova.nadya's Gewicht Geschiedenis
|