Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2012
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 103,69g | Kolhy: 248,45g.
Lunch: Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Lettuce, Honey Ham, Large Kaiser Roll. Diner: Cheese Sauce, Pork Roast, Broccoli, White Cheddar and Broccoli Noodles. Snacks/Andere: Smart Pop, Cottage Cheese, Fat Free, Sugar Cone, Crispy Peanut Butter Crunch Frozen Yogurt. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kheinrichs's Gewicht Geschiedenis
|