|
per perdere 4 kg ci ho messo 4 mesi...per rimetterli una settimana...bah...
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 249,25g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Nestlé Fitness Delice Frutti Rossi, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Mila Latte senza Lattosio, Ciliegie, Mirtilli, Grana Padano Grana Padano, Polpette di Manzo, Barilla Pasta. Diner: Primo Sale Spitale. Snacks/Andere: Sammontana Barattolino Crema, Esselunga Gelato Stracciatella, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche, Mila Latte senza Lattosio, TUC Cracker Pomodoro e Grana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Mila Latte senza Lattosio, Galbusera Plumcake Frutti Rossi. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartixx's Gewicht Geschiedenis
|