Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 318,52g.
Ontbijt: Tavuk Baget, Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna, Ceviz. Diner: Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Andere: Yeşil Erik. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Workout - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neslihan45's Gewicht Geschiedenis
|