|
Just made it past one set point. Getting nervous about nearing a previous plateau set point again at 165!
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
460 kcal
|
Vet: 9,27g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 75,11g.
Ontbijt: Konjac Glucomannan Powder, diet grape juice, cabbage, apple. Lunch: Now Sports Eggwhite Protein 100% Pure, GG Scandinavian Bran Crispbread, egg. Diner: GG Scandinavian Bran Crispbread, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Strawberries, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Star_Glow's Gewicht Geschiedenis
|