|
Ketika kemarin makan pisang goreng ukuran sedang 7 pcs, yang ada malah turun BB eykeh! 😁
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 193,32g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Chicken Breast. Lunch: Fried Tofu, Raw Vegetable, White Rice, Chicken Breast. Diner: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Elle & Vire Strawberry Yogurt. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Starbucks Stroopwafel. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|