Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 144,88g.
Ontbijt: Hauchfein Schinken Gebacken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%, Tomaten, Salatgurke, Kohlrabi, Möhren. Lunch: Belegtes Brötchen, McDonald's Cappuccino (Small). Diner: Butter, Alnatura Gemüsebrühe, Couscous (Gekocht), Zucchini, Lachsfilet. Snacks/Andere: Lambertz Nussecken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|