Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, Silk Almond Unsweetened Original, Egg, Dairyland 2% Cottage Cheese, President's Choice Greek Yogurt, Coffee, Kraft Crunchy Peanut Butter, Lactantia Salted Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Salmon, No Name 2% Cottage Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Strubs Willie's Zucchini Relish, Boiled Egg. Diner: Basmati Rice (Cooked), Medjool Dates, Light Beer, Teriyaki Pork. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
playing - 22 minuten, Rusten - 17 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|