Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 119,26g | Eiwit: 135,24g | Kolhy: 237,03g.
Ontbijt: زعتر بلدي زعتر دقة, الخيار (مع القشرة), شاي كرك, خبز الريف خبز الريف الاسمر, زيت الزيتون, جبنة الماعز (نصف طرية), البيض المقلي. Lunch: خبز الريف خبز الريف الاسمر, جناح الدجاج, الأرز الأبيض, ملوخية. Diner: هريسه هريسه, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), بيتنا شوربة فريكة(مرق بدون قطع دجاج), اللازانيا باللحم. Snacks/Andere: المشمش, البطيخ. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani222s's Gewicht Geschiedenis
|