Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2012
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 37,60g | Kolhy: 63,64g.
Ontbijt: Butter, mushrooms, Zucchini, broccoli rabe, Red Tomatoes, Egg White. Lunch: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Papaya. Diner: imitation bacon bits, hellman's mayo, Onions, Cucumber (Peeled), Egg White, cocopops. Snacks/Andere: plum. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|