Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 106,48g.
Ontbijt: Kunyit, Dancow Fortigro Full Cream, Limun Rendah Kalori, Daun Bawang (Loncang), Telur (Utuh), Kelapa, Air Kelapa, Kismis (tanpa Biji), Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Chia Seed, Cranberry Kering, Kacang Almond, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Horlicks Original Malt Powder, Tahu Bakso, Wortel, Buncis, Brokoli, Putih Telur Matang, Tempe, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arechi's Gewicht Geschiedenis
|