Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 186,68g | Kolhy: 242,33g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Anderson Quantum 9.0, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Fagioli Borlotti, Farro. Diner: Gallette di Riso, Mandorle, Anderson Quantum 9.0, Amadori Albume d'uovo, Uovo, Granoro Pasta Integrale Bio. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|