Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 48,47g | Kolhy: 122,45g.
Lunch: Waitrose Conference Pears, Mixed Nuts, Flaxseed Seeds , Muller Light Vanilla Yogurt, Tesco Cucumber, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Red Pepper, Aldi Serrano Ham. Diner: Asda Red Seedless Grapes, Mixed Salad Greens, By Sainsbury's Plain Flatbread , Tesco Red Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Aasani Raw Almonds, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Velvet Crunch Cheese & Onion, Marks & Spencer Super Nut Fruit & Seed Flapjack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loraine.ledwell's Gewicht Geschiedenis
|