Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Aldi Toast. Lunch: Sauce Hollandaise, Spargel, Paniertes Schnitzel. Diner: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Andere: Streuselkuchen, Streuselschnecke. meer...
|
|
3631 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|