Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 128,77g | Kolhy: 84,42g.
Ontbijt: Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Hochland Фетакса, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. Diner: Редис, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичница. Snacks/Andere: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Желудки Куриные, Куриная Печень. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|