|
Во всем прошу винить Макруды!
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 107,04g | Kolhy: 263,78g.
Ontbijt: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, банан Мини, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сгущенка, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Йогурт "Греческий", Брюссельская Капуста. Diner: АХА Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Bodycombat - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
и ещё вьетнамцев, приучивших меня пить кофе со сгущенкой
16 mei 18 door lid: hiandbye
|
😆 не в тему - еще не нашла "свой" кофе?)
16 mei 18 door lid: natalia_1900
|
Ещё нет. Вот думаю или а интернете закажу или до Ханоя всё таки доеду
16 mei 18 door lid: hiandbye
|
эх.. жаль, что никто в этом не разбирается) придется самим))
16 mei 18 door lid: natalia_1900
|
а кстати в этом Ханое на упаковках кофе есть дырочка сзади? Во Вьетнаме трясли кофе, нюхали и по запаху выбирали (хотя я просто взяла два любимых кофе продавщицы)
16 mei 18 door lid: hiandbye
|
16 mei 18 door lid: natalia_1900
|
Ну ничего. Мой способ тоже рабочий
16 mei 18 door lid: hiandbye
|
способ - это спросить любимый?) (мне потом скинь этикетку самого-самого наивкуснейшего)) ☺️
16 mei 18 door lid: natalia_1900
|
17 mei 18 door lid: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiandbye's Gewicht Geschiedenis
|