Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 88,69g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 208,63g.
Ontbijt: Honey, Apples, Kiwi Fruit, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Lunch: Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Ocean Jewel Frozen Seafood Mix, Season's Choice Frozen Sliced Peaches. Diner: Banyan Foods Fried Tofu, Emerald Cove Pacific Kombu, Kroger Soy Sauce, Kitchen Basics Seafood Stock, Boiled Egg, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Farmer John Pork Spare Ribs, Calavo Avocado, Cabbage, HEB Sashimi. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, TRX - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KagoshimaDreamin17's Gewicht Geschiedenis
|