Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 77,36g | Eiwit: 105,38g | Kolhy: 181,97g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Starbucks Toronja en Gajos, Chia, Espinacas. Lunch: Mangos, Chop Suey, Espinaca, Aderezo a la Vinagreta. Diner: Señor Cactus Tostada de Nopal, Aguacate, Jamón de Pavo, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Andere: Quaker Stila Fit, Sanissimo Salmas (Paquete), Orgain Organic Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Workout - 10 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Manejar - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|