Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 38,99g | Kolhy: 140,63g.
Ontbijt: Хлеб Дарницкий, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Капустный Салат, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Глобус Морковь Отварная, Куриный Бульон, Вермишель. Diner: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashagr901's Gewicht Geschiedenis
|