Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 160,41g | Kolhy: 73,09g.
Ontbijt: Itambé Iorgute Grego Desnatado Nolac, Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Perdigão Hambúrguer Perdigão, Batata Doce, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Patinho. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Batata Doce. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|