Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 178,83g.
Ontbijt: Lipton Diet Peach Iced Tea, Milk (Nonfat), Reliv Innergize, Reliv Now, Bananas. Lunch: Lipton Diet Peach Iced Tea, Provolone Cheese, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Craisins, Kraft Strawberry Balsamic Vinaigrette Dressing, Walnuts. Diner: Calidad Corn Tortilla Chips, Bush's Best Seasoned Black Beans. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherrybb60's Gewicht Geschiedenis
|